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Vivir hasta los 120 años con Ernesto Prieto Gratacós

19/01/2023
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Descripción de Vivir hasta los 120 años con Ernesto Prieto Gratacós

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Ernesto Prieto Gratacós es investigador independiente, dedicado a la divulgación científica-técnica en campos como la neurolingüística y la biomatemática.
Se dedica al desarrollo de sistemas multiordinales para el tratamiento de patologías neurodegenerativas, inmunológicas y oncológicas.

Hablaremos con él de:
La velocidad de escape de la longevidad
El problema de la superpoblación mundial
Cuál es la mejor dieta para vivir más y superar la velocidad de escape
El ayuno profundo
Cuándo se entra en cetosis
Cuándo se activa la autofagia
Cuántos días de ayuno son necesarios para vivir más
El entrenamiento aeróbico no aumenta la longevidad extrema
Beneficios de caminar
Importancia de la respiración diafragmática
Las variables biológicas
Parámetros razonables de glucosa
Suplementos antienvejecimiento
Qué es el NMN
Qué comer durante el ayuno
Cuándo se curará el cáncer
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PROGRAMAS DE NUTRICIÓN
Pierde peso de manera saludable, iníciate en la dieta cetogénica o en el ayuno intermitente o mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria o regula tus hormonas en la menopausia de la mano de la Dra. Isabel Belaustegui.
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Nuestro programa de Pérdida de Peso -- https://bit.ly/programa_perdida_peso
Nuestro programa de Dieta Antiinflamatoria -- https://bit.ly/programa_dieta_antiinflamatoria
Nuestro programa de Dieta Hipotiroidismo -- https://bit.ly/3xUVolG
Nuestro programa de Dieta Cetogénica -- https://bit.ly/programa_dieta_cetogenica
Nuestro programa de Ayuno Intermitente -- https://bit.ly/programa_ayuno_intermitente
Nuestro programa de Dieta Menopausia -- https://bit.ly/programa_dieta_menopausia

CURSOS DE ENTRENAMIENTO Y BIENESTAR
Iníciate en el entrenamiento de fuerza o en el entrenamiento con kettlebells de la mano de los mejores profesionales o descubre más sobre algunas alteraciones de la salud.
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Nuestro curso sobre el Alzheimer -- https://bit.ly/masterclass_alzheimer
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Así extraño como parece si vivimos lo suficiente llegaremos a vivir de manera indefinida viviremos indefinida al menos lo que es seguro es que vamos a alcanzar un promedio de ciento veinte bienvenidos a todos soy jesús cierra y esto es vida potencial la plataforma divulgar donde hablamos de salud de nutrición entrenamiento de estilo de vida para vivir mejor y vivir más en este caso nos sentamos con la ernesto prieto trata investigador independiente que llevan décadas dedicado a la divulgación científica en campos como la neurona lingüística y la matemática hablamos principalmente longevidad y de herramientas no sólo para vivir más años sino también para que esos años estén llenos de vida esperamos disfruteis si hay algo que deteriora nuestra salud erosión a nuestro bienestar y a corta la vida es el exceso de peso que afecta a muchísimas personas siguen esperando esta idea de que todo lo que tenemos que hacer es comer menos y movernos más esto es sólo una parte de la ecuación perder peso y mantener esto es importantísimo está sujeto también a otros factores que en muchas ocasiones se pasan por alto por eso hemos preparado una clase de información web minar donde isabel la doctora velastegui explica es la óptica de la medicina reactiva de una manera didáctica y sencilla las cinco claves para desbloquear la pérdida de grasa y mantenernos en nuestro eso no es solamente comer menos y moverse más hay otros factores que pueden estar hoy cotilleando los esfuerzos descubre los en este juego tienes el enlace en la descripción del audio si aún no formas parte de la comuna edad y da potencial de animo a que lo hagas se llegan más lejos caminando junto a otros recibirás así nuestra news letter gratuita donde te mantendremos informado y al corriente de todo lo que estamos haciendo un es muy facil tienes el enlace en la descripción del audio o en vida potencial recuerda que para que la suscripción sea efectiva quienes que confirmar aceptando el correo que te llegará a tu bandeja de entrada de momento seguimos eligiendo no tener patrocinadores externos en el podcast así que si quieres apoyarnos puedes hacerlo por ejemplo si no nos en youtube en las redes sociales y compartir ando nuestro contenido como por ejemplo enviándole este audio a alguien que creas que le pueda ser útil eso hace que el mensaje de la vida potencial llegue cada vez más lejos y a más personas si quieres unirte a alguno de nuestros programas de nutrición entrenamiento y quieres saber más sobre cómo hacerlo y los detalles de cada programa encontrarás los enlaces en la descripción del episodio y en iraq potencial junto con y ahora os dejo con el gran ernesto visto tacos el resto bienvenido un gustazo por fin poder hacer esto contigo aunque te gusta pero encantado como te dio un honor y un gusto es impresionado por lo que he conocido nuestro trabajo es impecable con un hecho con energía y con la ex ha hecho para mí agentes es una oportunidad increíble que esto que hacemos la gente los nets medidas marfil de pronto se pueda salir al mundo donde realmente las ciencias de mi cristales en el uso más así que te agradezco infinitamente esta oportunidad vemos como tu dices sainz tu de pipo no es ciencia bien sí que equivale no se cuenta cuando equivale bar de conocimiento científico que tiene que haber notado lo desamparada que está la gente con este en este momento no tienen lo fundamental de la metodología conocimiento objetivos es equivalente a ser analfabeto siendo veinte años atrás sea realmente tan seria desventaja no conociendo nada nada el conocimiento es difícil para la población que no hasta que sistemáticamente ducha difíciles ahora tenemos todas estas herramientas que son increíbles para acceder a ella que ahora que sigo mucho para eso quiere decir que paradójicamente oye infinitamente más oportunidades más herramientas y sin embargo parece que el conocimiento científico pues no llega tanto como debería llegar teniendo en cuenta todos los recursos que hay que tener mucha distracciones tubería imagínate tenemos resonancia olímpica con un montón de cosas atractivas sano y brillante rutilante que no tienen nada pienso que es parte del asunto de hacer un mandato

Comentarios

Willy Sanchis
Sáb, 10/02/24 21:54

pedazo de entrevista, este tio es dios en la investigación medica. gracias por divulgar a los 2 . felicidades!!!

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Javier Alvarez García
Mié, 03/05/23 12:41

Estuvo super interesante, Muchas gracias. Entonces ese café cetogénico, sí cortaría la cetosis y las carreras largas solo nos dan más capacidad pulmonar pero nos restan vida.

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Faxkid
Vie, 03/02/23 12:17

Muchas gracias desde Munich. Si, repitan otra vez cuando puedan, por favor. Un abrazo, Carmen.

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Viviendo
Vie, 03/02/23 10:31

Grandísima entrevista Jesús. Qué cantidad y valiosa información. ¡Muchísimas Gracias!

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Cuasi
Dom, 29/01/23 07:40

Me ha gustado la entrevista, pero como en casi todo, la contradicción se ha hecho visible.

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Susana Sánchez Cano
Mié, 25/01/23 14:01

queremos más entrevistas o algún programa de junto con Ernesto de acompañamiento de ayuno profundo. please!

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Susana Sánchez Cano
Mar, 24/01/23 13:20

impresionante👏👏👏👏, se me ha hecho corto. Aunque sea un podcast tenía los ojos súper abiertos. Escuchando a todo volumen en el coche, lástima que a Ernesto no se le oyera también como a Jesús. muchas felicidades y muchas gracias por traernos este podcast

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Roberto Gonzalez Gil
Mar, 24/01/23 13:01

Si la entrevista hubiera durado 4 horas también la habría escuchado. Ha sido muy ameno e informativo. Queremos más. Muchas muchas gracias

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Danilovic
Mar, 24/01/23 10:28

Y cómo jugar con esos tiempos tan largos de ayunos con em ejercicio? Yo creo que hay que coger con pinzas muchas cosas y bienvenido otro punto de vista diferente.

1 Respuesta Responder

Anónimo
Dom, 22/01/23 14:05

excelente entrevista . No obstante esta entrevista tira por tierra todos los supuestos beneficios del ayuno intermitente en relación a la autofagia. No olvidar que este investigador tiene varias denuncias interpuestas en Argentina Si para conseguir los beneficios de la autofagia hay que estar en un ayuno profundo de mínimo 3 días realmente lo veo complicado para los beneficios que supuestamente se obtienen.

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