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Comentarios
Muy entretenido y didáctico. Yo también duermo fatal, Álex. Quizá la solución esté en lo que dice el invitado (evitar luz azul de pantallas y bombillas led y que nos dé más el sol por la mañana) y en irse a la cama pronto. De esta entrevista, que escuché anteayer, me llamó mucho la atención un momento en el que el entrevistado comienza a decir que hay una sustancia que es mala para no sé qué (no consigo recordarlo) y yo me dije a mí mismo: "Álex, pregúntale qué alimentos llevan esa sustancia", y entonces, como por arte de magia, dices "¿Pero qué alimentos llevan esa sustancia?". Creo que esta es una de tus muchas virtudes como entrevistador y periodista, que parecen no escapársete preguntas que el oyente necesita que se hagan.
Después de escuchar un rato paso de seguir oyendo disparates. Poco tiene este hombre de nutricinista , menos suplementos y ayunos y más comida sana
Resulta que dice que no hacen falta suplementos pero no para de recomendar creatina, proteina, vit. D, etc.
cómo siempre muy buen contenido
Gracias Alex, aunque esta conversación no me ha gustado tanto. Soy sanitaria y me encanta todo lo relacionado con la nutrición y vida sana, con lo cual estudio todo lo que puedo al respecto. No estoy de acuerdo por mis conocimientos con muchas de las cosas q dice Sergio Espinar. Aun así escuché toda la entrevista y como siempre te felicito.
Felicidades por el podcast, me encanta. Por cierto el nombre de akaguanda es correcto? Ni rastro en Internet...
akaguanda. Donde se puede comprar, es fácil acceder a ella? Gracias y enhorabuena por el programa
Me gustaria que Gadis supermercados patrocinaran o apoyara espacios de informacion de nutriciøn y recetas para todos
Somos lo que comemos... Me gustan mucho lek tema de la nutricion Estupendo podcast.. Felicidades!