Entendiendo el ego en defensa propia con Mario Alonso Puig | En Defensa Propia #100 - Erika de la Vega

Bienvenido al episodio número de en defensa propia yo soy erika de la vega y como ustedes saben el ocho de marzo del año dos mil diez y nueve comencé a hacer este podcast donde me he dedicado a raíz de una búsqueda de respuestas sobre la vida a conversar con mujeres sobre sus procesos reinvención y transformación he podido conocer historias inspiradoras honestas donde donde aprendido conocer en la mujer en todas sus dimensiones desde nuestros más profundos miedos hasta nuestros sueños más anhelados he podido conocer de los límites que nos imponemos del auto sabotaje y también de nuestros despertares de la valentía la fuerza de la vulnerabilidad y también de la búsqueda por conectar con nosotros mismas sin importar los obstáculos que se presenten en el camino he aprendido a a como impulsar nos unas a otras sin competencias y me puedo dar cuenta hoy en día que tengo un poquito de cada una de las mujeres con quienes he conversado en este podcast y les quiero agradecer y infinitamente que hayan sido espejos y que me hayan dejado ver cosas en mi que ni sabía que existía gracias por hacerme responsable de mi vida y y no dejarle esa tarea a nadie sino a mi me pone muy emocionada miran estos más de dos años he aprendido que la vida más que más que para sufrir la es para disfrutarla y que lo primero que debemos hacer para reinventarnos es cambiar la manera que vemos la vida cambiará el significado de esos conceptos que aprendimos desde pequeños y que y que no hay que estar buscando las respuestas afuera porque todas están dentro de nosotros y que solamente la vamos a escuchar cuando estemos listos cuando estemos puestos y tengamos la voluntad para hacerlo miren y aprendido que que todo es posible en estos años e inclusive cambiar y convertirnos en esa persona que jamás pensamos que podríamos ser yo voy aquí a echar el moco total fíjese que yo aprendido a que a que no tiene nada de malo dejarnos llevar por las emociones como en este momento de vivirlas de transitar la he decidido no necesitar mis emociones ano bloquear las y que gracias a las herramientas correctas podemos navegar los retos que se nos presentan en la vida y precisamente gracia de los episodios de king de emergencia en defensa propia hemos podido entender estas herramientas y aplicarlas en nuestro día a día lo cierto es dios mío esto solamente para hacer un resumen lo cierto que bueno hemos llegado al episodio números en defensa propia y como saben decidí conversar con un hombre un hombre que se ha especializado en estudiar el ser humano uno de los más formados especialista sobre temas de autoayuda liderazgo infunde es mi primer hombre en defensa propia es el doctor mario alonso puig quien ejerció como médico especialista en cirugía general y del aparato digestivo durante veinticinco años en hospitales de estados unidos y españa y su propia búsqueda de respuestas y sus transformaciones lo llevaron a dejar progresivamente en los quirófanos para dedicarse a la investigación y la docencia en el campo del desarrollo humano en el desarrollo personal y profesional y bueno gracias a su trabajo ha tocado la vida de muchas personas con mario hable sobre el ego sobre ese sistema de creencias que nos limita y nos hace sentir que vivimos en un mundo a veces de carencias de rivalidades de peligro de soledad que no debemos dejarnos asesorar por el ego qué es el origen del desequilibrio que vivimos la mayoría de los seres humanos también hablamos de la importancia de cultivar el silencio de la importancia de mantenerse en el presente nos preguntamos si verdaderamente tenemos que tocar fondo para reinventarnos y también hablamos si hay diferencias entre la reinvención del hombre y la remisión de la mujer mario escrito diez libros que tienen que ver con el ser títulos como tómate un respiro o el conciente agallas sé valiente cambia tu vida vivir en un asunto urgente el guardián de la verdad tus tres superpoderes y uno que yo llevo muy cerca de mi corazón que se llama reinventarse segunda oportunidad que sin duda es un libro que puede crear cambios importantísimos en la vida de cada uno de nosotros y antes de dejarlos con esta joya de episodio quiero invitarlos a que se hagan miembros de la comunidad en defensa propia te van a esperar talleres sobre el crecimiento humano te van a esperar en vivo con mis invitadas videos material exclusivo y lo más importante un sistema de apoyo de una comunidad que está dispuesta a seguir aprendiendo seguir creciendo y sobre todo acompañándonos en nuestros procesos de vida uno de los nuevos miembros de las últimas semanas jonathan león que le mando un saludo yuli betancur a claudia carpellani gabriela zambrano y también un beso para los que tienen estado conmigo desde el principio me borregos a maría hago ve a magaly lópez y a daniela rusia gracias por estar y gracias por esa disposición aprender juntos miren los espero en defensa propia puntocom ahí están todos los episodios de ahí se enteraran como se pueden unir a la comunidad y como se pueden unir años en defensa propia ahora si lo voy a