Episodio 30 - Energía, inflamación y grasas con la Dra Begoña Ruiz Núñez

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Descripción de Episodio 30 - Energía, inflamación y grasas con la Dra Begoña Ruiz Núñez

salud alimentación nutrición medicina ejercicio


Este audio le gusta a: 119 usuarios

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Comentarios

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glalica

Gracias

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Anónimo

He oído decir que la leche de vaca no es recomendable tomarla porque es inflamatoria. Pero no entiendo por qué. La leche es inflamatoria para todo el mundo?. He oído decir de todo, que es por la grasa saturada, por sus azúcares, por sus proteínas o por las supuestas hormonas o antibióticos que les enchufan a las vacas y pasan a la leche. Es decir, yo cuando me tomo un vaso de leche que pasa en mi cuerpo: la glucosa se dispara, el sistema inmune lo reconoce como un antigeno. Porque están tan demonizados los productos lácteos de las vacas. Me lo podía explicar. Gracias

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Elena Jiménez

Enhorabuena, desde luego es muy generoso ayudar de esta forma a quienes desean mejorar sus calidad de vida.

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Anónimo

Me encanta este podcast! 😊 Quería preguntaros si recomendáis alguna marca de suplemento de astaxantina?

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Dácil Pérez

Felicidades por vuestro trabajo de divulgación, excelente entrevista

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Anónimo

Es genial esto que estáis haciendo. Cada podcast tiene un montón de cosas para apuntar en la libreta de cabecera. Gracias por estos conocimientos que nos regalas. Es que me gustan TODOS. Voy a necesitar más libretas 🤔

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Anónimo

Gracias por esta labor de divulgación que cambia vidas. Mi experiencia es que el estrés sostenido (10 años de estrés) y la alimentación continua, es el origen de muchos daños. Desde hace un año que quité el estrés, y desde hace cuatro meses que ayuno y cambié mis carbohidratos..... soy feliz!! El daño que me hice quedará pero no irá a más. Y todo gracias a vuestra labor divulgativa. Muchas gracias!!!!

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Esther

Excelente podcast. Me ha encantado. Una sugerencia: Podríais dar unas pinceladas, aunque sea de forma muy somera, de la diarrea crónica por malabsorción de sales biliares? Hay poca información online y por lo que he leído es la causa de un porcentaje muy elevado de las diarreas crónicas. Gracias por vuestro trabajo y esfuerzo.

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Jose miguel Google

buenísima entrevista, que gran profesional Begoña Ruiz, y Sari, ánimo con la ceto!!! enhorabuena por el podcast

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