94. Cómo influye la familia en tu proceso de cambio personal con Iria Figal

Como diría que es la relación que tiene con tu familia es una relación buenas una relación mala te sientes bien te sientes que suman sientes que restan sientes que puedes ser tú misma o por el contrario que tienes que hacer un papel de todo esto vamos a hablar hoy en el episodio en que nos acompaña iría iría es compañera del equipo de carretas se rápido psicología es psicóloga también como yo y vamos a hablar juntas de dinámicas familiares así que si te interesa este tema no te lo pierdas porque vamos allá empezamos que tal como está soy carretas es rápido y te doy la bienvenida a mi podcast un espacio de psicología y auto conocimiento si quieres saber un poquito más sobre ti sobre tu mente y sobre si realmente estas gestionando bien la vida que quieres quédate empezamos hoy nos acompaña iría final ella es psicóloga sanitarias y prenatal y además es parte del equipo de carlota ser rápido psicología como ya sabéis muchas de vosotras y muchas de vosotras estoy encantada de que estés aquí o iría y hoy vamos a hablar con ella vamos a hablar contigo sobre estas dinámicas familiares y todo lo que se va formando alrededor de la familia y cómo influyen en nuestros procesos de cambio así que estoy segura que que va a ir muy bien y vamos a charlar y a dar luz sobre este tema como te encuentras como estas y vía la carlota bien bien bueno gracias por lo que para mí camines es un placer estar aquí hablando y compartir contigo dios me encuentro bien muy bien me alegro pues vamos a hablar de bueno ya sea es que el evento se titula lo que depende de ti y entonces vamos a hablar de esas acciones que nos llevan al cambio eso que depende de nosotros para cambiar y aceptar y comprender lo que no depende de nosotros también entonces la primera pregunta cosa o a todas es si crees que nos cuesta mucho cambiar pues yo creo que sí que en principio sino que también por costumbre por comodidad muchas también nos justificamos en el que ellos es que soy así no hay conflicto así como las relaciones personales como es que yo soy así será que yo digo las cosas es que tengo mucho entonces y que yo creo que ese sentido nos cuesta cambiar porque estamos muy arraigadas lo que somos y luego nos justificamos con eso de ellos así tenemos como esa coletilla y etiqueta y es como amarillo yo soy esto vale por qué crees que que nos creamos esta estas etiquetas yo soy así y nos mostramos así de resistentes porque incómoda nos incomoda yo creo pensar que no porque quiero decir el momento en el que tú piensas que puedes cambiar hay un trabajo hay tienes que el que plantearte muchas cosas a veces que siempre has hecho las cuestiones manera y de repente tienes que cambiar esta manera hacer las cosas entonces yo creo que que es un poco por incomodidad porque es cómo cambiar cuesta maestras si yo soy así ya está y quien me quiera bien y quien no lo que digo de las casas y sin pensar impulsiva o tengo mucho mucho tal y luego también por esa falta de conciencia de que pasaría si cambiamos y hacemos las cosas de otra manera mi de acuerdo muy de acuerdo contigo efectivamente se resistencia porque implicaría renuncias implicaría hacer cambios encuesta no exacto trabajo bien claro aquí del tema que vamos a hablar iría qué papel juega la familia en nuestro proceso de cambio yo creo que la familia claro es al final el final pero digo al principio ese primer referente que tenemos donde nos comunicamos es nuestro primer círculo social esta primera red entonces es ahí donde nos comunicamos de esa primera manera y aprendemos hay y al final extrapolar después no depender en casa podemos comunicarnos el colegio cuando somos pequeños después con nuestros iguales la adolescencia y luego ya pues más en la primera etapa adulta como la base muchas veces es verdad que se puede cambiar todo perenne no pero quiero decir nuestros forma de comunicarnos que no va a ser permanente pero si que es verdad que es el principio de todo es como ese lugar en el que nosotros vemos el mundo desde que vemos el mundo y que nos enseña a ver el mundo entendiendo aquí la familia pues como esos padres madres