Episodio 44 - Lumbalgias: lo que nunca te contaron, con Álvaro Otero

• Horten
• Mar, 02/04/24 20:11

Alucinante!! Llevo años buscando el origen, ya que estoy cansada de fisios, ejercicios específicos, y algo me dice que el origen está en otro sitio. No quita que haya unas lesiones , pero desde luego hay algo más. Nunca hubiera pensado en este sentido. De hecho actualmente creo tener las lesiones más o menos controladas, con mi nuevo físio, ejercicios, pero los dolores fuertes siempre vuelven, creo que su origen pueden estar relacionados con un mioma. No sé si esto sería posible? Me ha encantado la entrevista ☺️

• Anónimo
• Lun, 27/06/22 07:23

tengo lumbalgia cronica pero tambien tengo una alimentacion super equilibrada y tambien hago ejercicios diarios para mobilizar a mis discos. Donde estara el fallo?

• Yaiza Mh
• Dom, 29/05/22 12:42

Alucinante. Para mí ha sido una explosión mental! Me he quedado aturdida... intentando asimilar que llevo años sin correr ni hacer ejercicio de alto impacto por tener "principio de desgaste del disco". Siendo dicho desgaste la causa de mis múltiples lumbalgias desde muy joven (después de oír esto tengo dudas de que sea así) Descubrir que puede haber otras causas y sobre todo que no tiene porqué ser algo permanente, es un verdadero alivio... GRACIAS

• Paula
• Sáb, 12/03/22 18:14

Genial la entrevista!! Gracias por enseñarnos tanto y hacernos ver que hay otro enfoque

• Holacara Cola
• Mié, 16/02/22 10:51

no se olviden de la endometriosis en los dolores lumbares y de bajo vientre!

• Igorio
• Dom, 16/01/22 06:24

Espectacular

• Paloyal
• Mié, 24/11/21 09:53

Enhorabuena por el podcast porque es super interesante y además nos ha servido para saber el motivo por el cual mi marido que tiene hernia de disco lleva más de 8 años sin dolores....y fue porque cambió la alimentación como quitarse el azúcar de su dieta. Tengo una consulta, mi suegra está operada dos veces de prótesis de rodilla y no le paran los dolores, su alimentación es sana, ¿podría tomar algún probiótico para aliviar ese dolor continuo? Muchas gracias por su labor divulgativa.

• Ana Varela Bao
• Sáb, 23/10/21 12:51

Sari, te quiero comentar que en casi todos las entrevistas se te escucha muy baja de volumen. No sé si a los demás les pasa pero yo te escucho fatal. Me ha encantado la entrevista, es súper ilustrativa! Mil gracias por vuestro trabajo ❤

• Sonia Castro
• Vie, 22/10/21 18:08

Empecé a apoyar el podcast el mes pasado y ahora me sale como que no lo apoyo pero si que me lo han cobrado.

• Pedro Ayesa
• Vie, 22/10/21 17:57

No creo que todo sea microbiota , ni que todo sea metabólico ,ni que sea postural ...las hay por exceso de deporte ,las habra en personas sanas con un levantamiento ...tampoco creo que todo el mundo tenga microbiota perfecta porque cada cuerpo es un mundo individual y la homeostasis es individual .Y si ese disco posee esas características y esas bacterias buscando un equilibrio y nosotros rompemos ese equilibrio. No somos perfectos quien no tiene músculos acortados , quién no tiene sarro en su vida , quién no ha sufrido una gastroenteritis... el cuerpo es una máquina adaptativa al final .Estoy de acuerdo en el abordaje ,pero esto se puede hacer en pacientes que trabajan ellos,aguantan la consulta en tiempo y se dejan guiar ...