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Comentarios
Hola doctora, Los champiñones tienen betaglucanos? es que los encuentras todo el año y son menos caros.
Millones de gracias por tus dos episodios de fibras MACS!!!!!☺️
Buenísimo el episodio, muy práctico. Gracias por cuidarnos a todos , compartiendo vuestro conocimiento ! Podéis hacer algún episodio sobre la microbiota y pacientes q han superado un cáncer de mama con y sin quimioterapia? muchas gracias
me ha encantado este episodio el mejor de todo el podcast precisamente porque dais herramientas y cosas concretas muchas gracias a las 2.
Gracias Dra. Sari por regalarnos esta entrevista 💞
En la Montaña Palentina puedes encontar aràndanos salvajes. En el valle de La Pernìa se les conoce con el nombre de arràspanos. Se encuentran a partir de 1800mtrs de altitud màs o menos. Como bien dices, chiquitines, con un color oscuro que te deja la boca y manos manchadas al comerlos. Estàn riquìsimos.
Me encanto, soy Odontológa y me resultó muy útil para sugerir a mis pacientes y mantener su microbios bucal equilibrada
muy buena la segunda parte
Soy fans de los alimentos que habéis citado con polifenoles. muchas gracias por la información...y enhorabuena
Una maravilla escucharos hablar con criterio y rigor y para todos los públicos. Por cierto es muy fácil y rápido sacar las semillas de la granada partiendola por la mitad y golpeándola enérgicamente con una cuchara de madera o con la mano del mortero😉