Más allá del Pilates 6

El podcast de pilates cuatro cam presenta el episodio seis de más allá del pilates con alberto segovia hola muy buenas te doy la bienvenida a este sexto episodio de más allá del pilates en el que quiero comenzar agradeciendo el boom que está experimentando este podcast en todo el planeta platero somos una comunidad con miles de oyentes ya somos más de dos mil es que puedo decir que somos miles y eso mola mucho y tenemos oyentes en setenta y seis países y con seguidores habituales en treinta y dos de ellos así que por mi parte solo puede estar agradecido por la respuesta y el cariño recibido y bien dicho esto iniciamos el programa de hoy con la segunda entrega de preguntarle api en la que nuestro compañero piden sat responder a la pregunta seleccionada en esta ocasión de entre las que vamos recibiendo en oscar arroba pilates cuatro que a puntocom por parte de quien quiera colaborar en este espacio común y abierto a toda la comunidad bilateral bueno y por supuesto también a los practicantes de los pobres vivos o de cualquier otra técnica de entrenamiento continuaremos dando paso a la sección de noticias más bilateral de todo el post casting mundial al día con fuente pilates y en esta sección hoy andrea fuente nos trae una noticia que posiblemente conozcas y que seguramente te sorprenda y agradezca conocer tras la sección de andrea daremos paso a no esta entrevista más allá del pilates de hoy en la que conectar con fran navarro experto del sector del fitness de reconocido prestigio internacional con el que hablaremos sobre la propia industria y su futuro en los próximos años y vamos te puede anticipar que esta entrevista además de amena y entretenida hasta el punto de que se pasa volando contiene en cada respuesta a unas cargas de valor tal que podría llegar a ser hasta lógico que decidas compartirla como poco con siete conocidos de tu agenda de contactos pero bueno que me tras la entrevista con frank navarro podremos disfrutar del episodio de ligeros como una pluma más increíble que hemos tenido hasta la fecha mira el plumas jura que es cierto y es que lo que hoy cuenta es una de las experiencias más fuertes con las que ha tenido que lidiar en su vida yo aun así no sé si quieres pero si quieres ya sabes que puedes opinar y para finalizar el episodio de hoy realizaremos una nueva conexión intercontinental para escuchar a manuela alcázar y una de sus magistrales reflexiones desde australia y después tienes como siempre un nuevo capítulo del pocas de pilates cuatro cada titulado tres ejercicios para prevenir el dolor de espalda en la oficina bueno pues espero que el menú te resulte apetecible y sin mas que decir por mi parte doy paso a los contenidos de hoy ha llegado el momento de abrir de par en par el espacio de preguntas y respuestas más ofrecidas centro de más allá de entidades y de todo el casting mundial pregúntale a ti una sección donde el método hipocresía dejará de ser incomprensible gracias al cofundador del louvre solicitudes y sobre todo gracias a las preguntas que quien quiera nos puede enviar a otras arroba cuatro cada punto com para que pueda responder a esas dudas habituales que muchos tenemos sobre el método recibo mismo su técnica de ejecución historia sus beneficios y contraindicaciones y demás así pues vamos a formular una pregunta seleccionará de hoy ya lo sabes esto es pregúntale a ti hola compañero hoy te traigo una pregunta que nos ha enviado inmaculada pérez mateo desde españa y que dice así hola pipi que es la respiración eran lea y para que sirve en los tipo precios hola alberto una vez más gracias por la oportunidad gracias por la pregunta más gracias alberto por dejar que hagamos comprensivo los ofrecidos por qué bastante incomprendido inma muchas gracias por tu pregunta me preguntas concretamente para que sirve la apnea el papel recibos recordemos primero alberto no sabéis bien los profesionales de pilates también las bases de la respiración si he dejado momento para que penséis en qué países tiene la respiración cuantas son qué número son cuatro fases la respiración