CAFÉ DE HUMANIDADES: Las artes del aire: Así como es adentro es afuera

Las artes de la durante un tiempo y en un diario de acontecimientos acerca de las artes del aire cuando muchos años atrás inicia un método respiratorio que encontré en un viejo libros de yoga tao vista se trataba la primera semana de sentarse en una silla con la operación normal contando de uno haciendo tres veces al día la segunda semana había que hacer lo mismo pero enviando el aire al centro de la barriga lugar que los chinos llaman tan tiene y los japoneses hará situado cuatro dedos por debajo del ombligo en el centro del abdomen la tercera semana durante tres veces al día sentado en la silla tenía que enviar hay alta al día contando de uno a doscientos la cuarta semana se recomendaba lo mismo que la tercera el método sería complicando hasta llegar al sexto mes después de contar cuantas respiración les habría hecho al final de todo lo demás curso básico de ciento veintinueve venir y sin respiración consciente empecé a mirar más despacio la naturaleza observa en torno a los quince días aproximadamente comencé a notar hormigueo y picazón en la mano izquierda entre el dedo pulgar y el índice y en la oreja izquierda por dentro del juego tres días atrás había notado como la saliva en la boca me surgía hasta tener que tragar cuatro o cinco veces cada cien inspiración me daba la sensación de que con la práctica de la sien respiraciones al amanecer al mediodía y al se de que los árboles la palmera el mar con su sola la tierra la luz el cielo la planta que está dentro de casa también van de identidad y existencial expresión rimbombante que román paladines sería como si cada una de esas cosas se mostrará guardiana de un secreto por descubrir de un enigma que promete la revelación de un arcano y todo por respirar en la foto del arte del aire sutilmente la mirada subjetiva sobre el mundo va cambiando va el lente siendo se va enriqueciéndose como si todo comenzará a transcurrir a cámara lenta los primeros días hice el conteo de las respiraciones intentando a la vez que absorbida la energía universal hacerlo como el gusano de seda saca la seda de manera lenta pausada relajada o como dice su respiración abdominal y diana profunda y larga el lente si el ritmo hasta que respire cien veces en cincuenta minutos los recién nacido respiran entre tres y cinco y cincuenta veces por minuto los bebé de seis meses respiran cuarenta mil veces por minuto los niños de un año treinta y cinco veces por minuto los niños de seis años veinticinco veces por minuto los adultos el estado de reposo entre catorce y veinte veces por minuto por tanto conseguir dos veces por minuto mi caso equivalía a reducir a un tercio el tiempo de respiración habitual la vida de dieciséis respiración en por minuto novecientos sesenta respiraciones por hora veintitrés mil cuarenta respiraciones por día o siete millones setecientos cuarenta mil cuatrocientos cuarenta respiración por año la vida de seiscientos veintiséis millones setecientos veintinueve mil seiscientos respiración interesante observar que cuando las respiraciones se hace más deprisa entramos en el territorio del renacimiento una técnica de intervenir migración hindú antiquísima denominada capa lávate y es como si adelantar el período de vitalidad y ciertamente en una especie de defectos relativa místico ser retorna al momento del nacimiento cuando se tiene la edad en la que sólo hay ojos para la juventud la belleza y los placeres ligados a ello es como si solo tuviéramos ojos para las flores de primavera pero el mundo hay verano otoño e invierno y muchas cosas mas también pues hay que estudiar el río el relámpago los terremotos el habernos volcanes las inundaciones en mar el monte hay un modo de riqueza que preciso perseguir se trata de tener o disponer de tiempo libre de no trabajar demasiado y así que se puede atesorar tiempo para la longevidad y el conocimiento a veces disponer de tiempo para el conocimiento no se consigue ni con dinero desde que nace el cuerpo humano se enfrenta al esfuerzo como modo de superación efectivamente la primera bocanada de aire se respiran con esfuerzo y el resto de la vida en un continuo esfuerzo jalonado de oasis existe un reconocido