¿Cómo evitar el golpe de calor en moto?

Conducción segura en moto hola hola no se si así de alguna vez a la belleza de unas pocas y desde la primera vez siempre intenta mejorar la experiencia durante el viaje ya que se hace en el mes de agosto y al menos por aquí es uno de los meses más calurosos del año desde donde vivo terme entre pecho y espalda más o menos ochocientos kilómetros sumando el viaje de ida y de vuelta durante la ruta alarga ponga en práctica todo lo conocido para evitar que la fatiga y el cansancio agote mi concentración y terminé perdiendo el control de la moto o padeciendo al temido golpe de calor te cuento como lo hago yo circular en un día soleado es una de las mejores opciones para disfrutar al cien por cien de la moto la mayor visibilidad y la duración de la luz del día permiten que des durante más y más kilómetros sin embargo cuando las temperaturas comienzan a ser elevadas aparecerán síntomas que viene interpol retador te ayudarán a detectar qué debes hacer en cada momento para seguir divirtiendo tengo la moto y la ruta un ejemplo es la paja al manillar también conocida como un golpe de calor un sobrecalentamiento que sufres por un exceso de ejercicio en condiciones extremas de calor y falta de hidratación es decir de manera resumida sudas mucho encima de la moto con alta temperatura y sin reponer líquidos básicamente agua y sales minerales que puedes encontrar en frutas con bastante agua como la sandía el melón botones ciruelas como sabes cuando tu cuerpo te pide beber es que has hecho saltar una alarma en tu organismo que merece oírla empezarán a aparecer otros síntomas que en general harán que pierdas la concentración y tu seguridad al manillar para evitar este cúmulo de marrones y puedas hacer una ruta de diez te propongo los siguientes diez puntos simples y básicos para rodar seguros en rutas largas bajo el sol son consejos para que esos como le gusta decir al bambi del volcán de estado civil motero y que tanto me gusta ver hola pólux a mi también me gusta el banco y aunque me llevo mejor con su siri venga vamos al podcast que esta calentito del tema una preparar la ruta larga gracias padre si te vas de ruta larga procura haber descansado la noche anterior dormir es más importante que comer aunque no te lo creas cuidado por las cuerdas nocturnas y la bebida que al día siguiente estará res acoso y con los reflejos en negativo tampoco tome medicamentos contra el picados para conducir por sus efectos de manera gráfica verás un pito grama en el medicamento si no me equivoco es un coche no dentro de un triángulo emergencia echar un vistazo a este pero mejor le el prospecto vale ojo también si sales después de la jornada laboral como siempre sentido común al poder que al manillar en este estado no se perdona igual bien ya puestos a diseñar una ruta por ejemplo en google maps que quieras elige un origen y un destino y si puedes quieres bien y habiendo alternativas ahora con el strip viu puedes ver como son esas carreteras antes de pasar por ellas al menos hacerte una idea si es posible evita las horas centrales del día aquellas con más calor ojo con las carreteras cortadas por recientes incendios nunca es tires el depósito por lo que pueda pasar localiza previamente gasolineras o áreas de servicio donde puedas tener sombra para tu burra y espacio para descansar evidentemente también gasolina dos aunque sea una obviedad tiene en cuenta la antología así es patri ya que por ejemplo los días de calor existe un mayor riesgo de deshidratación fatiga y desconcentración pero también hay previsión de lluvias y mira que equipación te puedes llevar no son del otro mundo a las tormentas de verano y recuerda que en chat de lluvia