Beneficios de la Avena con Recetas + Lecciones de Epicteto

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Descripción de Beneficios de la Avena con Recetas + Lecciones de Epicteto

estoicismo epicteto avena Overnights


Este audio le gusta a: 212 usuarios

Comentarios

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Anónimo

muy bueno.... para gustos... me gustó todo mucho... excepto las recetas... para mi no procede explicar recetas...

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danilizcano92

Estupendo episodio!!! Gracias por las notas sobre la avena

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Anónimo

Podría tomarla para cenar, con leche vegetal sin azúcar? Me encanta la avena en la cena. Muchas gracias

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Rocío Morlán

Maravilloso

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Miquel Pradas Berzosa

Marcos, qué te parece una dieta cuyas únicas fuentes de hidratos sean la avena y la fruta? saludos

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Alberto Rafe

Cuando hablas de remojar la avena ¿Te refieres a todos los tipos avena pelada y en copos?. El grano vale y luego desechas el agua, ¿pero los copos?

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elMore

Muy bueno,como siempre. Una duda: A la hora de preparar un overnight, ¿el hecho de dejar la proteína de suero disuelta en agua/leche durante toda la noche puede hacer que aquella pierda propiedades o se oxide? Gracias.

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Norman MartinezLopez

Si se remoja la avena, ¿es necesario cocinarla o no? Gracias Marcos

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Salus Corpas Molina

Bien, viva la avena

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Andrés García

Gracias

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