Tu meditación diaria

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Tu meditación diaria

895. Aquí llega otro momento, siempre llega otro momento (práctica de meditación)

Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios...

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894. Observar cómo el pensamiento atrapa mi atención ( práctica de meditación)

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893. Tu meditación semanal larga

Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios...

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892. Identificar los tiempos muertos (Charla y práctica de meditación)

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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891. Todos los episodios de la semana

Aquí te dejo en un solo audio los dos episodios de la semana.

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890. Meditar con la mente descansada (Práctica de meditación)

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889. Vivir desde la mirada de la meditación (Charla y Práctica de meditación)

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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888. Conectar con el silencio (Práctica de meditación)

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887. Charla: Investigar el nacimiento de la respiración espontánea

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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886. Tu meditación semanal larga

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885. Todos los episodios de la semana

Aquí te dejo en un solo audio los dos episodios de la semana.

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884. Darte cuenta de que estás aquí (Práctica de meditación)

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883. Meditar con mente cansada (Práctica de meditación)

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882. Un momento de darse cuenta (Práctica de meditación)

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881. Hoy, una respiración consciente (práctica de meditación larga)

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880. Charla: los tres aspectos de nuestra meditación

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879. Todos los episodios de la semana

Aquí te dejo en un solo audio los dos episodios de la semana.

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878. Meditar como forma de vida (Práctica de meditación)

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877. Otro momento de atención consciente cada día (Práctica de meditación)

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876. Un momento de atención consciente (Práctica de meditación)

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