916. Charla: Cultivar una mente y una vida no reactivas
Este audio es una repetición de un audio publicado en 2021. Con estos audios te ayudo a que...
916. Charla: Cultivar una mente y una vida no reactivas
Este audio es una repetición de un audio publicado en 2021. Con estos audios te ayudo a que...
915. La respiración esencial (práctica de meditación)
Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios...
914. Observar los pequeños comentarios mentales (práctica de meditación)
Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios...
913. Todos los episodios de la semana
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...
01:17:48
912. Charla: Aprender a ser consciente
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...
911. Observar y sentir el cuerpo (práctica de meditación)
Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios...
910. Observar el surgir de la respiración (práctica de meditación)
Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios...
909. Charla y práctica de meditación
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...
908. Todos los episodios de la semana
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...
907. Ver cómo el pensamiento se desvanece (práctica de meditación)
Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios...
906. Observar el pensamiento (práctica de meditación)
Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios...
905. Práctica de meditación sobre darnos cuenta de que estamos pensando
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...
904. Charla: Darme cuenta de que estoy pensando
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...
903. Todos los episodios de la semana
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...
01:19:11
902. Practicar el darte cuenta de que estás aquí (práctica de meditación)
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...
901. La actitud meditativa en la vida diaria (Charla)
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...
900. Darte cuenta sin hacer comentarios (práctica de meditación)
Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios...
899. Un momento de atención consciente (práctica de meditación)
Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios...
898. Charla: Esto es realmente meditar
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...
897. Todos los episodios de las dos últimas semanas
Aquí te dejo en un solo audio los episodios de las últimas dos semanas.
01:55:56