Cuida Tu Mente

Ep. 146 - ¿Cómo vivir en el aquí y en el ahora?

Margarita de la Peña, Mentora Estudiantil en PrepaTec, y José Mauricio Urrutia, estudiante del...

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Ep.145 - ¿Cómo afecta la ansiedad a mi desempeño académico?

Pilar Lira, Mentora Estudiantil en el Tec de Monterrey, y Antonio Martinez, estudiante del Tec,...

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Ep. 144 - ¿Qué se entiende por "Generación de cristal”?

Perla Valdenea, Mentora Estudiantil en el Tec de Monterrey, y Rodrigo Zepeda, estudiante del Tec,...

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Ep. 143 - ¿Cuál es el proceso de duelo?

Cindy Camacho, Consejera Emocional en el equipo de Bienestar Estudiantil, y Yamile Quiroga,...

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Ep. 142 - ¿Cómo podemos prevenir las adicciones y fomentar estilos de vida saludables?

Dr. Carlos Olmos, integrante de la Clínica Oceánica, y Elizabeth Ferreira, parte del equipo de...

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Ep. 141 - ¿Cómo establecer límites con mi familia?

Alejandro Palau, estudiante del Tec de Monterrey, y Mónica Ramírez, parte del staff de PrepaTec,...

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Ep. 140 - ¿Cómo afecta el síndrome del impostor en la autoestima y el rendimiento de una persona?

Andrés Duéñez, estudiante del Tec de Monterrey, y Grecia Tovar, parte del equipo de Bienestar...

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Ep. 139 - ¿En la actividad física, cuándo elegir constancia o intensidad?

Bibiana Candelas, Coach de representativo de Voleibol y César André Coronado, estudiante de...

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Ep 138 - ¿Cómo evolucionan las amistades a lo largo del tiempo?

Itzel Escareño y Hernando Velasco, integrantes del equipo de Liderazgo y Formación Estudiantil en...

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Ep. 137 - ¿Cuál es tu camino hacia el bienestar?

Carolina Nuño, EXATEC y actual CEO del Corporativo Nugar, nos comparte su camino hacia el...

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Ep. 136 - ¿Por qué nos da miedo enamorarnos?

Angélica Figueroa y Marcos Vicuña, integrantes del equipo de Liderazgo y Formación Estudiantil en...

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Ep. 135 - ¿Cómo mejorar la relación con mis padres?

Ángel Chapa y Leticia Magaña, integrantes del equipo de Bienestar Estudiantil en el Tecnológico...

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Ep. 134 - ¿Cuál es mi relación más importante?

Mario Alfonso Dueñez, estudiante del Tec de Monterrey, junto con Diana Villegas, parte del equipo...

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Ep. 133 - ¿Por qué es importante el autoconocimiento?

Nidia Murillo, profesora de Prepa Tec Campus Cuernavaca, junto con Brandon Villa, estudiante del...

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Ep. 132 - ¿Cómo escoger a mi terapeuta?

Laura Gómez, estudiante del Tec de Monterrey, junto con Ramon Arellano, Psiquiatra y miembro del...

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Ep. 131 - ¿Cómo hacer las paces con las expectativas sobre mi graduación?

Isabela Zambrano y Patricio López, ambos Tec Trainees del Tec de Monterrey, enfrentan el desafío...

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Ep. 130 - ¿Cómo protejo mi información en internet?

Grecia Renovato, especialista de ciberseguridad en el Tec de Mty, junto con Joel Gómez, abogado...

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Ep. 129 - ¿Cómo cerrar ciclos y despedir el año de manera positiva?

Mariana Plata, Psicoterapeuta y Educadora, explora la complejidad emocional que surge al...

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Ep. 128 - ¿Cómo definir mi propósito y plan de vida a mi edad?

Jorge Rocha, Director de Campus Puebla, junto con Diana Caro, estudiante del Tec de Monterrey y...

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Ep. 127 - ¿Cómo puedo detectar y prevenir el bullying?

Patricia Rode, integrante del equipo de Bienestar Estudiantil, junto con Mónica Daniela López y...

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