Página 100: Por qué escribir hace bien
En este episodio decidí hablar sobre un tema central para mi vida: escribir. ¿Alguna vez...
21:30
Página 100: Por qué escribir hace bien
En este episodio decidí hablar sobre un tema central para mi vida: escribir. ¿Alguna vez...
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Página 99: Preocuparse o actuar, el dilema de nuestra época
En este episodio quiero hablar sobre el dilema de nuestra época: ¿preocuparnos o actuar? ¿Cómo...
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Página 98: Compromiso con tu bienestar
Todas buscamos nuestro bienestar y una manera de equilibrar nuestras responsabilidades con...
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Página 97: Cómo escribir te ayuda con tus creencias limitantes
En este episodio voy a hablar sobre un tema que durante mucho tiempo me negué a aceptar que...
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Página 96: Cómo tomar las riendas de tu vida
¿Sentís que perdiste el rumbo de tu vida y nada te sale bien? ¿Creés que tenés mala suerte y que...
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Página 95: Dejar de vivir en piloto automático
¿Alguna vez sentiste que estás pasando por la vida sin realmente estar presente? ¿Te sorprendiste...
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Página 94: Cómo escribir un diario personal y terapéutico
En este episodio hablo sobre los beneficios de escribir un diario personal y cómo hacer para que...
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Página 93: Animarse a dar un salto de fe
¿Alguna vez te sentiste atrapada/o en una situación que no te hace bien? ¿Sentiste que hay algo...
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Página 92: Vivir en una montaña rusa de emociones
En este episodio quiero hablar sobre algo con lo que muchas podemos identificarnos: esa sensación...
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Página 91: La obsesión por sanar y no sentir dolor
En este episodio vuelvo a hablar sobre el tema de la sanación porque hay frases y mensajes que...
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Página 90: ¿Es verdad que “si querés, podés”?
En este episodio voy a hablar sobre una de las frases que suelen repetir las personas y que es...
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Página 89: Cómo dejar de tener pensamientos negativos
En este episodio voy a hablar sobre esos pensamientos que aparecen en nuestra mente sin que...
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Página 88: Dejar de vivir con miedo al miedo
En este episodio hablé sobre la experiencia de tenerle miedo al miedo. Una sensación horrible que...
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Página 87: Aprender a perdonar para sentirte bien
En este episodio sigo reflexionando y pensando acerca del perdón. ¿Se puede perdonar todo? ¿El...
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Página 86: El problema del perfeccionismo (y cómo gestionarlo)
En este episodio hablé sobre cómo lidiar con el perfeccionismo. Ese rasgo de la personalidad que...
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Página 85: Merecer que te pasen cosas buenas
En este episodio voy a hablar sobre un tema que hablé en el episodio anterior, que mencioné mejor...
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Página 84: Aprender a gestionar el sufrimiento
En este episodio voy a hablar sobre la posibilidad de gestionar el sufrimiento para tener una...
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Página 83: Dos libros con historias de resiliencia
En este episodio quiero compartirte sobre lo que aprendí leyendo dos libros sobre personas que...
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Página 82: Sentir orgullo de una misma o uno mismo
En este episodio hablé sobre lo importante que es sentirse orgullosa u orgulloso de uno mismo....
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Página 81: Practicar la gratitud
En este episodio hablo sobre la gratitud, cómo empezar a agradecer me hizo cambiar la forma de...
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Par où commencer ?
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L’amour dans notre génération
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Oh c'est la Saint-Valentin...
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Se humilde y empático 🙏👏✨
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T3 Ep.14 - Ordem e Caos.
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Odio las redes sociales.
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