Espero que mis palabras desordenen tu conciencia
Quizás seas de esos 179 millones de personas que en Google buscan respuestas a la frase “necesito...
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Hoy te quiero hablar de esa sensación de angustia con la que quizás convivas desde hace un...
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Transforma tu frase. Dímelo en positivo
¿Te has parado a pensar cuántas veces te hablas en negativo? Hay numerosos estudios científicos...
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Padres e hijos. Metáfora para comprenderse
Este episodio se lo quiero dedicar a esa relación de altibajos que tenemos o hemos tenido con...
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Mujeres vulnerables pero empoderadas. Entrevista a Nina Chauveau. Proyecto Hémisphére Droit
Hoy vas a conocer a Nina Chauveau, una mujer excepcional que ha encontrado barreras importantes a...
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¿Dónde está tu diario de gratitud? La escucha "mindful"
Hola, qué tal ¿Cómo estás? Hoy vamos a empezar con una pregunta que te resuene por dentro, que te...
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Antídoto Mindfulness. Ese estrés con el que vives, ¿te lo creas tú o te lo crean los demás?
Hola, ¿cómo estás? hoy comienzo el episodio con una pregunta directa a tu línea de flotación. Ese...
28:06
El Poder del Triángulo Pensar-Sentir-Actuar
¿Cuántas veces notas que está pasando una mala racha y no sabes muy bien qué pasa? En este...
26:02
En el episodio de hoy vamos a hablar de uno de los estimulantes más potentes que nos rodean en...
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¿Qué va a decir la gente de mí? Reír por fuera y llorar por dentro.
¿Qué va a decir la gente de mí? Posiblemente esta sea una de las frases que más sueños ha...
18:24
Felicidad dentro de un cuenco de arroz en Nepal
En este episodio te cuento dos metáforas relacionadas con un sabio del Nepal que observaba la...
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5 estupendos consejos para amargarte la vida.
En el episodio de hoy te invito a que escuches 5 consejos para amargar tu vida. Sí, has leído...
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Un rey sin dientes en el castillo de tus creencias.
En algunas ocasiones vamos por la vida pensando que estamos en lo cierto en la interpretación que...
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Comité de tumores. Tu ego al descubierto.
No sé si alguna vez en tu vida has recibido una auténtica bofetada emocional. A mí sí me ha...
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Kintsugi: Tocar fondo y cubrir tus heridas con oro.
Hoy te quiero hablar de un arte milenario japonés llamado Kintsugi, que en español significa...
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El poder de los introvertidos.
Hoy te quiero hablar del poder de los introvertidos. Y posiblemente te sientas identificado o...
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En el episodio de hoy me gustaría saber si consideras que has llegado a esa edad en la que te...
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Un elefante en el castillo de tus creencias.
Hoy te voy a contar la historia de un majestuoso elefante que te va a hacer meditar bastante....
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Saber escuchar. Nadie le preguntó al lobo.
En el episodio de hoy quiero que reflexiones cuántas veces has estado delante de una persona...
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