PROFE CLAUDIO NIETO

176. SALUD y CEREBRO, CONSCIENCIA y ATENCIÓN, con EMILIANO BRUNER

Creo que con el paso del tiempo, la importancia que le otorgamos a las capacidades cognitivas,...

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175. ¿PARA QUÉ NOS SIRVE REALMENTE LEER? con ADRIÁN SUSSUDIO

Hoy hablo con Adrían Sussudio, autor del podcast Charlando con Libros, sobre: ¿Por qué leer es...

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174. ARTES MARCIALES como FILOSOFÍA y ESTILO DE VIDA, con ANDRÉS MÍNGUEZ, "EL ÚLTIMO RONIN"

En las artes marciales creo que tenemos 3 puntos de vista bastante distintos Los que la...

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173. DIAGNÓSTICOS, SÍNTOMAS y SOLUCIONES en SIBO, CELIAQUÍA, HELICOBACTER PYLORI... con ASUN GONZÁLEZ

En el capítulo 95, ya estuvo por aquí con nosotros Asun González, conocida en redes sociales como...

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172. COMER MENOS ANIMALES, GRANJAS vs VIDA SALVAJE, HUELLA DE CARBONO, e IMPACTO REAL con JUAN PASCUAL

V amos a intentar acercar el mundo agrario a nuestra realidad, al mundo urbano… es el primer...

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171. SÍNTOMAS del CUERPO, ¿SABES INTERPRETARLOS? con la DRA CAMINO DÍAZ

Creo que hemos avanzado en ciencia, biología y medicina una barbaridad en los últimos años Hoy en...

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170. MITOCONDRIAS explicadas PARA TODOS, con ANTONIO VALENZUELA

Los que ya me seguís, habréis notado que soy muy pesado siempre con un orgánulo en concreto de...

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169. ¿QUIERES ESTAR FUERTE? ¿O QUIERES ESTAR GRANDE? con ANTICULTURISTA

Está claro que tenemos que hacer fuerza, para la salud, estética, prevenir lesiones, o aumentar...

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168. PIEL y HÁBITOS de VIDA SALUDABLES, con ALMUDENA NUÑO, @ALMUDERMA

Hoy vamos a hablar de la piel…   Sí, ya sabemos que es el órgano más grande que existe, pero...

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167. ALIMENTOS FERMENTADOS y SALUD, con JAVI MAEZTU

Muchos de nosotros ya tenemos interiorizado, que los alimentos fermentados son buenos para la...

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166. ANTES DE ENTRENAR MUCHO, ENTRENA BIEN con SARA TABARES

A estas alturas no hay que defender que el entrenamiento es algo más que esencial para la vida....

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165. EL EJERCICIO: UN MURO CONTRA EL CÁNCER, con FISSAC

En España se diagnostican cada año alrededor de 300.000 nuevos casos de cáncer,  y a pesar de...

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164. APRENDE a ENTRENAR FUERZA en deportes de RESISTENCIA, con DANIEL BLANCO

Hoy en día están de moda las carreras populares, desde carreras de 5km, de 10 km hasta medias...

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163. ¿NO GANAS MÚSCULO pese a ESFORZARTE mucho? Descubre las razones y tu cantidad ideal a ingerir

¿POR QUÉ ESTÁ TAN DE MODA EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN SALUD? ¿ES CIERTO QUE TENER MUSCULATURA...

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162. PORNOGRAFÍA, PANTALLAS, ALCOHOL y TABACO... ADICCIONES: Orígenes y Tratamientos, con GABRIEL AÚZ

Puedes encotrar a Gabriel aqui:  https://www.libredehumos.com/ Hoy vamos a escuchar un tema...

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161. DESCUBRE las razones que te IMPIDEN aumentar tu MASA MUSCULAR

Muchos de nosotros pensamos que aumentar de masa muscular solo depende de la genética, y...

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160. DESCUBRE cómo activar tus 5 HORMONAS clave para GANAR MASA MUSCULAR

¿De qué manera influyen las HORMONAS A LA HORA DE GANAR MASA MUSCULAR? ¿Es cierto que puedo ver...

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159. ¿Por Qué es TAN IMPORTANTE, tener MÚSCULO? DESCUBRE lo que la FUERZA puede hacer por tu SALUD

Sabemos realmente las razones de lo importante que es tener músculo? o es solo estético? Pues te...

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158. Resumen del libro FLOW,Una psicología de la felicidad, de Mihaly Csikszentmihalyi

Hola a todos… Esta temporada os quiero compartir los resúmenes de los libros que me han cambiado...

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157. ¿Qué RIESGOS tiene el AYUNO INTERMITENTE?¿Cuáles son los ERRORES + frecuentes? ¿Quién DEBE EVITARLO?

El ayuno es una herramienta de moda, que tiene sus beneficios, pero como es lógico tiene sus...

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