Entrena tu atención (como si fuera tu perrito) - Meditaciones para niñas y niños
Esta meditación guiada por Elliott, de 10 años, te ayudará a darte cuenta de que la atención es...
Anita Moorjani: La liberación del cuerpo físico - Textos de inspiración
En este revelador texto, Anita Moorjani, autora del libro 'Morir para ser yo', describe la...
Meditación para transitar la pérdida de un ser querido - Meditaciones
Perder a alguien que amamos, puede llegar a ser, sin duda, una de las la experiencia más...
¿Qué podríamos decir sobre la culpa que no nos hiciera sentir culpables? Meditar sobre la culpa...
En esta meditación, sobre la soledad, intentaremos descubrir las posibilidades que puede entrañar...
Cultivar la esperanza - Meditaciones
Si estás pasando por un período difícil, quizás marcado por la incertidumbre, la falta de sentido...
Si alguien me ama, no estoy solo - Textos de inspiración
En un tiempo en que la soledad tiene muy mala prensa, Francesc Torralba defiende los beneficios...
Culpa y responsabilidad - Cuentos y Relatos
Carlos Mascherpa, el autor del cuento, comparte sus reflexiones sobre la culpa y la...
TAO - Cuentos y Relatos para niños y niñas
Este cuento explica a los más pequeños las bases de la filosofía china, las bases del TAO, a...
Meditación de la chimenea para antes de ir a dormir - Meditaciones para niños y niñas
Esta evocadora meditación te transportará a una cabaña tranquila en medio del bosque, donde...
La Vida (quan comença és petita) - Contes i Rondalles per a nens i nenes
Aquest preciós conte és una celebració de vida. Explicat des de la saviesa dels animals i de la...
Estrella de luz dorada - Meditaciones para niños y niñas
Hay veces que sentimos miedo, o nos sentimos inseguros, o no sabemos lo que nos va a pasar. Este...
'Hokusay says'. A poem by Roger Keyes - Cuentos y Relatos
This is truly beautiful and inspiring poem, will allow you to reconnect with the inherent beauty...
Sé cómo la montaña - Meditación de autoconocimiento y presencia
Usando la respiración como hilo conductor, esta sugestiva meditación te guiará tomar a...
El asiento de la consciencia - Meditaciones
Este ejercicio nos enseña a anclarnos en en el momento presente. Tras una serie de reflexiones...
Relaxació del cos amb llum - Meditacions
Les tècniques de relaxació poden reduir els símptomes de l'estrès i ajudar-vos a gaudir d'una...
¿Qué es la autocompasión? - Textos de inspiración
¿Eres más amable con los demás que contigo? Más de mil investigaciones han demostrado los...
The Water Bowl: A Budhist tale - Cuentos y Relatos
This short and evocative tale teaches us that we can go past our constantly busy, worrying,...
No te rindas - Textos de inspiración
Sumérgete en las poderosas palabras del poema "No te rindas" de Mario Benedetti, una obra que...
El colibrí y el fuego - Cuentos y Relatos para niños y niñas
Esta es una leyenda de la cultura Guaraní, en lo que hoy es Paraguay, en América del sur. Las...
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