Planeta Dieta

46. Pérdida de grasa, insulinresistencia y suplementación con Antelm Pujol

Hoy hablamos de insulinresistencia, pérdida de grasa y suplementación con el endocrino y amante...

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45. La vida es más dulce sin azúcar, con Antonio Rodríguez de SinAzucar.org

Hoy hablamos del azúcar, de cómo se ha infiltrado en nuestras vidas y de sus peligros con Antonio...

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44. STOP diabetes, con Enol Sierra

Hoy hablamos sobre cómo mejorar el control de la diabetes (y prevenirla) con Enol Sierra,...

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43. Ciencia, tecnología y seguridad alimentaria, con Mario Sánchez

Hoy hablamos de seguridad alimentaria en nuestra cocina y descubrimos qué puede hacer la "ciencia...

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42. Síndrome del instestino irritable con Virginia Gómez (Dietista enfurecida)

Hoy hablamos con Virginia Gómez (Dietista Enfurecida) sobre el síndrome del intestino irritable:...

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41. Celiaquía y otras enfermedades relacionadas con el gluten, con Dany Faccio

Hoy entrevistamos a Dany Faccio, dietista (y paciente) experta en celiaquía y en todo lo...

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40. Factores que influyen en tu apetito y saciedad. ¡Hackea el sistema

Hoy repasamos los principales factores que influyen en nuestro apetito y nuestra saciedad para...

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39. La preciosa (y escatológica) historia de cómo funciona tu sistema digestivo.

Hoy hablamos de cómo funciona el sistema digestivo por medio de una preciosa historia llena de...

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38. El perro celíaco (y su dueño irresponsable)

Tengo un amigo con un perro celíaco y es tan irresponsable que no le está dando pienso libre de...

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37. Comida y sexo. Hambre y libido

El título promete. En el episodio de hoy hablaremos de la importancia de controlar el apetito...

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36. El fuet de Vic y la ensaimada de Mallorca

El pasado fin de semana, estuve en Segovia visitando a unos amigos que hacia mucho tiempo que no...

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35. Mi hija de 5 años se ata los cordones de los zapatos mejor que yo

Hoy te cuento una lección de vida que aprendí cuando le intentaba enseñar a mi hija de 5 años a...

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34. Es mentira que solo con dieta puedas optimizar tu salud, con Paloma Quinatana

Hoy entrevistamos a Paloma Quintana, nutricionista y entrenadora personal, experta en composición...

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33. Enfréntate a una comilona de fin de semana como Guardiola

Hoy hablamos de como superar las comilonas de fin de semana gracias a "la pizarra de Guardiola"....

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32. Packaging de productos procesados: así te engañan e influyen en tu compra

Hoy hablamos de las estrategias de marketing que utiliza la industria de los procesados para que...

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31. Cuando los alimentos nos sientan mal: intolerancias, alergias, sensibilidades y otras causas

Hoy repasaremos las distintas causas de que los alimentos nos sienten mal. Veremos las...

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30. El mejor ejercicio es el que sí haces; con Sara Tabares

Hoy hablamos de ejercicio con Sara Tabares. Veremos como marcarnos los objetivos adecuados, como...

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29. Cuidados básicos para personas con obesidad (plan de inicio)

Hoy hablamos de los cuidados básicos que debería tener en cuenta toda persona con obesidad,...

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28. Las 3 claves para que una dieta (cambio de hábitos) funcione sin fuerza de voluntad.

Hoy hablamos de las 3 claves más importantes para que toda dieta o, mejor dicho, cambio de...

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27. Legumbres: beneficios y riesgos, curiosidades y unas recetas originales

Hoy hablamos de un alimento barato, saludable, multiusos y que además me encanta: la legumbres....

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