Mapas mentales: aprende a crear el árbol de tu pensamiento
¿Alguna vez te has preguntado cómo organizar mejor tus ideas, capturar todo lo que lees o...
55:07
Mapas mentales: aprende a crear el árbol de tu pensamiento
¿Alguna vez te has preguntado cómo organizar mejor tus ideas, capturar todo lo que lees o...
55:07
Psicología Punk para una vida «razonablemente» feliz con Víctor Amat
¿Te encuentras en esa época donde parece que vivimos la necesidad imperiosa de ser felices a toda...
01:04:30
Comunicación efectiva: el poder de las palabras
Pasamos horas en reuniones, escribiendo mensajes de correo, redactando documentos y preparando...
01:08:12
Cómo cultivar la constancia en tus hábitos con Amagoia Eizaguirre (@habituatea)
¿Has intentado una y otra vez cambiar tus hábitos para mejorar tu salud o tu productividad, pero...
01:01:15
7 hábitos que nos ahorran más de 1 día a la semana
¿Te sientes abrumado por la cantidad de tareas que tienes que hacer cada semana? ¿Sientes que no...
01:05:43
Las 3 zonas de tu vida: control, influencia y adaptación
¿Quieres saber reaccionar de la mejor manera a lo que depende de ti y sentirte bien con lo que se...
54:02
¿De verdad somos tan listos? Descubre la respuesta con Manuel Martín-Loeches
¿Cómo ha evolucionado la inteligencia humana y por qué, a pesar de ser una de las más poderosas...
01:05:45
Concentración y productividad: Creando rituales para el éxito
¿Te cuesta concentrarte en tu tarea esencial del día? ¿Sientes que te distraes fácilmente y no...
50:31
3 consejos para aprender a respirar de manera efectiva
¿Alguna vez te has detenido a pensar en el increíble poder que reside en tu respiración? En este...
47:57
Entrena tu cerebro a ser más efectivo con Ana Ibáñez
¿El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol...
01:01:35
Motivación vs. Procrastinación: estrategias para el éxito
¿Vives o procrastinas? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde vas a...
42:49
Año Nuevo con tu coach/mentor: la ayuda extra para alcanzar tus metas
¿Pensando en pedir que te echen una mano para alcanzar tus propósitos de año nuevo? Ese es el...
52:44
Año Nuevo, nueva estrategia: microacciones para hacer realidad tus Propósitos
¿Por qué la mayoría de nuestros propósitos de año nuevo no son más que «aspirantes» a propósitos?...
31:45
Dejar ir para avanzar: cierra el año con propósito
Cuando piensas en los buenos propósitos que te vas a marcar de cara a Año Nuevo, ¿te propones...
31:53
De propósitos a cambios de verdad: tu guía para un Año Nuevo exitoso
¿Un año más con la sensación que este año tampoco alcanzarás tus propósitos de año nuevo? Ese es...
36:17
Aburrimiento: más allá de la inactividad con Josefa Ros
¿Podría el aburrimiento ser algo más que un simple estado de inactividad que fomente tu...
01:05:00
El secreto para marcarte objetivos que (de verdad) funcionan
¿Alguna vez has cruzado la meta de un objetivo y no te has sentido tan feliz como esperabas? Ese...
47:30
La ciencia detrás de la felicidad: 10 micro-hábitos a probar
¿Quieres aprender cómo puedes mejorar tu bienestar emocional y reducir el estrés de forma...
57:43
Delega con eficacia en 4 pasos
¿Te sientes abrumado por la cantidad de tareas que tienes en tu lista y te preguntas si hay una...
47:58
5 pasos para simplificar tu vida
¿Es tu vida un vaso a punto de rebosar? Ese es el tema principal del programa de esta semana...
01:06:58
Лайфхаки LinkedIn для поис
Episodio
El Narcisismo en Nuestros Tiempos
Episodio
#281 希望してない所で働いた9年間
Episodio